Cumartesi, Nisan 18, 2009

Dün sinemaya gittik Gülderen ile.. Milyoner' e..Film bitti çıkamadık sinemadan ,uzun süredir bu kadar etkileyici bir film seyretmemiştim.. Sonra kahve içtik beraber ,filmi konuştuk.. Geçen gece seyrettiğim kehanet de güzeldi , konusu iyiydi ama milyoner gerçekten oscarı haketmiş.
Bugün evdeyim.. Bahçeye çıkmak istiyorum.Uzun zamandır ne balkon ne bahçe çıkamadım.Gelecek hafta yine yoğun geçecek bu yüzden biraz bahçe işlerimi yoluna koymalıyım.
Hayat hep fotoğraflardaki gibi geçmiyor.Dün biraz canım sıkıldı,üzüldüm,sinirlendim..Böyle zamanlarda tansiyonum çıkıyor.Hiçbirşey yapmıyor sadece başım biraz ağrıyor ve midem bulanıyor bundan anlıyorum.Birde normalde çıkınca dinlenirsin , tekrar ölçersin..Benim ki dinlenip sakinleştikçe daha da çıkıyor.Boğayım ya :) Ondan sanırım. Neyse dün allahtan çabuk indi. Evde tansiyon aletim var, şüphelendiğimde hemen ölçüyorum.
13.6-7.5 1. ölçüm ( sakindim,dinlenmeye başladım,su içtim, dinlendim..)
14.8-7.9 2. ölçüm ( ben sakin olsamda içim sakin değil demek ki)
12.4-7.00 3. ölçüm (ancak indi )
Komik ama gerçek, geçen bahar bir gece 15.00 gördüm.bende hiç tepki yok.gayet normalim..dinlenmeye çalıştım , az limonlu su içtim, sabah bir ölçtüm 17.00 .acile gittik sabah.. bana neyiniz var dediler..tansiyonum çıktı dedim,oturdum yatağa.. sabah sabah hastalık hastası ,nerden buldu bizi der gibi bir bakış. hemşire ölçtü,dr. bakıyor,inanamadı,ikinciye ölçtü..dr.a söyleyemedi.. tansiyon hastasımısınız..? ,değilim dedim.ilacınız var mı dedi,yok ,kullanmıyorum.sadece çok sinirlendiğimde ya da üzüldüğümde çıkıyor,diğer zamanlar her zaman böyle değil, diyemedim. . Dil altı hapı aldım,dinlendirdiler beni yine çıktı, sonra tuvalete falan gidiyorsun 3. ye gidiyorsun,hatırlamıyorum o kısmı neyse öğlene doğru ancak sakinleştim.Biliyorum böyle yapmamam lazım ama engel olamıyorum, bağırıp çağırmakta beni rahatlatmıyor ki ,kolay sinirlenmiyorum her zaman ama sinirlenince de kolay sakinleşemiyorum ve unutmuyorum..Unutamıyorum.
... ... ...
Şu şiir yine cuk oturmuş.. Sanki beni dinlemişte yazmış. Hayatın Ortasında yine coşmuş :)

7 yorum:

hayatınortasında dedi ki...

Hissetmişim ;)

Asortik Krep dedi ki...

Hava çok güzel.Bahçede ve balkondayım.Kaktüslere sığındım :) Beni merak etmeyin,iyiyim..

Pinar dedi ki...

Visne likoru deyince; o tarifi daha once paylastiniz mi burada? :)

Asortik Krep dedi ki...

Pınar,evet hem de resimleriyle :)
http://asortik-krep.blogspot.com/search/label/vi%C5%9Fne%20lik%C3%B6r%C3%BC
Yanda arama kelimelerinden kolay bulunuyor :)
Bayramda olmuş halini içmiştik,sanırım şeker bayramıydı..

Mine dedi ki...

Milyoner son zamanlarda izlediğim en güzel film. Bence de Oscar'ı hak etmiş.

Tansiyonun için, bir süre diyet yapmanı ve en az bir hafta süreyle her gün mümkünse akşam saatlerinde, hep aynı koldan tansiyonunu ölçtürüp kaydetmeni önereceğim. Bakalım ne çıkacak. Geçmiş olsun.

Pinar dedi ki...

Cok tesekkurler. Aramayi Turkce karakter kullanmadan yapinca eslesen kayit bulamiyor tabi ki!:) Bir dahaki sefere hatirlayacagim, soz.

Asortik Krep dedi ki...

Minecim, önerilerin ve beni düşündüğün için teşekkür ederim :)
Diyet için söyle söyleyebilirim zaten az tuzlu ve az yağlı yemek yaparım, kızartma falan da az pişer evimizde..
ama her gün ölçme işini daha önce yaptım, bir şey çıkmamıştı,yine bir kontrol edeyim.
Normalde kilom var ama kolestrolüm,şekerim ve diğer ölçümlerim çok normal.sadece tartıda ağır çekiyorum :)
Birde ben çok hareketli biriyim, hiç oturmam gün içerisinde.
ama biraz kilo vermeye karar verdim,çünkü istediğim kıyafetleri giyemiyorum :P

Pınar, bulduğuna sevindim,yap bak çok güzel oluyor,vazgeçemeyeceksin..